自分の気分を自分の考え方だけでどうにかするのが難しいときは色彩の力を借りる。
ビタミンカラーもアースカラーも好き。
ほしい色の服がない時は描けばいいんだよね。
塗り絵はその枠に縛られる感でむしろストレスになってしまうのだけど、自分で描いて塗るのは気楽で良い。
夏服は青色ばかりということに気付いたので意識的に赤味を探す今年の夏。
過ごしている時間が違うのが土台。
行雲流水。
なるようになる。
たまになんか作用させようとしてみる。
1か0で生きるのは、事後の整理が楽。
進行中は、もっと柔軟に。
金魚というお酒がお気に入りなのだけれど、ある焼き鳥屋さんのが美味しくて、それ以外あまり見かけず。
調べてみたら材料はシンプルだし、そのお店では焼酎に予め唐辛子を漬けとく、というお話を聞いたので実践。美味い。
大葉はないけどバジルはプランターで育てているので代用。
夏場に涼しい味、するする呑んじゃうので気を付けねば。
する・しない に対して、
したい・したくない は、一種の判断
出来る・出来ない は、結果やその予測
出来ない、を理由に何かをしないのは、したいのか、したくないのか、その判断から逃避しているのでは。
したいのに出来ないときの感情の扱いが難しい。